MINDFUL BODYWORK
BE TRUE, BE YOU
Elizabeth Hooijenga_
NIEUWS
Op deze nieuwspagina staan een aantal van mijn activiteiten en creatieve samenwerkingen met anderen.
Neem een kijkje en neem contact op als je vragen hebt of wil meewerken aan nieuwe projecten.
Transformation
Breath
We all do it
We all need it
There is more than enough
Mostly never think about it
No breathe no life
Still existence
Another area
Breath
Relaxing the brain
Nerves become calm
Breathe in to 4
Lock and hold until 7
Release in 8 counts
Minimal, repeat 3 minutes
Non-stop, 10 is better
Max Strom
Healing breathe
Breath
Teaching workshops
Sharing knowledge
Sharing experiences
Breath
Got inspired from it
Followed inner knowledge
Took a paintbrush
Colors creating lines
A painting as a result
Surprising myself
Breath
Selfexpression
Who can deal with it
Join me, love me, or leave me
Face it or leave it
I am who I am
Breath
Fresh new in
Out old and gone
Forever
Transform to new
Breath
Thank you air
Thank you body
© Copyright.
All rights reserved.
Mindful Bodywork
Elizabeth Hooijenga
18 October 2022
Tijdschrift voor Yoga
Voor het Tijdschrift voor Yoga heb ik een creatieve bijdrage geleverd, door de opbouw van een yoga asana (houding) in woord en beeld weer te geven. Het Tijdschrift voor Yoga is een tijdschrift met verdieping en wetenschappelijke artikelen over yoga en de yogafilosofie.
Het kwartaal ‘Tijdschrift voor yoga’ is te koop bij een aantal boekenwinkels in Nederland en België en online op yoga.nl
*Fotografie: Ursula van de Bunte
Mindful Bodywork
Behind the scenes
Het werk achter de schermen en de totstandkoming van eerder getoonde resultaten.
Ik neem jullie graag mee naar een korte beeldimpressie. Het ruwe onbewerkte werk van de foto-shoot voor het kwartaal Tijdschrift voor Yoga.
Samen met fotografe Ursula van de Bunte en M. Wind voor de opname.
Kijktijd: 57 seconden
Adem workshop
Hanze Hogeschool
Mindful Bodywork aan het werk!
Voor de gemotiveerde Minor studenten van Da Vinci aan de Hanzehogeschool Groningen, heb ik een ademworkshop verzorgd. De leerlingen maakten kennis met bewust ademen en ervoeren het snelle rustgevende effect van bewust ademhalen.
Hoe enkele simpele ademhalingsoefeningen en technieken inzichten geven in lichaam en geest. En als resultaat wordt er rust en balans in lichaam en geest ervaren.
Het was fijn om met deze serieuze, open-minded - en betrokken studenten te werken.
*Met toestemming van de studenten publicatie foto’s.
