IMG_0695.JPG

NIEUWS

Op deze nieuwspagina staan een aantal van mijn activiteiten en creatieve samenwerkingen met anderen.

Neem een kijkje en neem contact op als je vragen hebt of wil meewerken aan nieuwe projecten.

Transformation

Transformation

Breath

We all do it

We all need it

There is more than enough

Mostly never think about it

No breathe no life

Still existence

Another area

 

Breath

Relaxing the brain

Nerves become calm

Breathe in to 4

Lock and hold until 7

Release in 8 counts

Minimal, repeat 3 minutes

Non-stop, 10 is better

Max Strom

Healing breathe

 

Breath

Teaching workshops

Sharing knowledge

Sharing experiences

 

Breath

Got inspired from it

Followed inner knowledge

Took a paintbrush

Colors creating lines

A painting as a result

Surprising myself

 

Breath

Selfexpression

Who can deal with it

Join me, love me, or leave me

Face it or leave it

I am who I am

 

Breath

Fresh new in

Out old and gone

Forever

Transform to new

 

Breath

Thank you air

Thank you body

 

© Copyright.

All rights reserved.

Mindful Bodywork

Elizabeth Hooijenga

18 October 2022

Tijdschrift voor Yoga

Voor het Tijdschrift voor Yoga heb ik een creatieve bijdrage geleverd, door de opbouw van een yoga asana (houding) in woord en beeld weer te geven. Het Tijdschrift voor Yoga is een tijdschrift met verdieping en wetenschappelijke artikelen over yoga en de yogafilosofie.

Het kwartaal ‘Tijdschrift voor yoga’ is te koop bij een aantal boekenwinkels in Nederland en België en online op yoga.nl

*Fotografie: Ursula van de Bunte

Mindful Bodywork
Behind the scenes

Het werk achter de schermen en de totstandkoming van eerder getoonde resultaten.

Ik neem jullie graag mee naar een korte beeldimpressie. Het ruwe onbewerkte werk van de foto-shoot voor het kwartaal Tijdschrift voor Yoga.

 

Samen met fotografe Ursula van de Bunte en M. Wind voor de opname.

Kijktijd: 57 seconden

Adem workshop
Hanze Hogeschool

Mindful Bodywork aan het werk!

 

Voor de gemotiveerde Minor studenten van Da Vinci aan de Hanzehogeschool Groningen, heb ik een ademworkshop verzorgd. De leerlingen maakten kennis met bewust ademen en ervoeren het snelle rustgevende effect van bewust ademhalen.

 

Hoe enkele simpele ademhalingsoefeningen en technieken inzichten geven in lichaam en geest. En als resultaat wordt er rust en balans in lichaam en geest ervaren.

 

Het was fijn om met deze serieuze, open-minded - en betrokken studenten te werken.

 

*Met toestemming van de studenten publicatie foto’s.

URS_6331_edited.jpg